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カフェインの含有量が「多い飲み物」と「少ない飲み物」をご紹介！ 眠りたい人や妊婦さん、ここぞというときに眠ることが許されないという人などさまざまです。 飲み物のカフェインの有無は気になってしまうものですよね。 ここでは、飲み物のカフェインに着目して、含有量が多い飲み物と少ない飲み物を紹介します。 一日の適量も合わせて紹介し 1 カフェインが100mg以上の製品を選ぶ 2 疲労回復も見込むなら栄養ドリンクを選ぶ 3 飲みやすい味のエナジードリンクタイプを選ぶ 眠気覚ましドリンクのおすすめランキング10選 眠気覚ましドリンクの飲み過ぎには注意！ 集中力が途切れて眠気に襲われたとき、眠気覚ましのためにカフェインが含まれる飲み物を飲むという方も多いのではないでしょうか。 カフェインに覚醒効果がある ことは広く知られていますよね。 これはカフェインが、神経の興奮を鎮めるはたらきを持つ「アデノシン」という物質のは カフェインの量が多い飲み物ランキングtop7 含有量はどれくらい お食事ウェブマガジン グルメノート カフェインの多い飲み物 ランキング